Existuje nespočet věcí, které můžete léčit a posunout dále vědomou masturbací. Zde je několik nejdůležitějších, se kterými muži nejčastěji potřebují pomoci a přitom neví, že mohou tak snadno.
Erektilní dysfunkce
Velká většina případů erektilní dysfunkce, o které víme, se týká buď úzkosti z psychologického výkonu, nebo celkového pocitu odpojení od těla.
Tím, že se znovu zcitlivíte pomocí vědomé masturbační praxe, vnesete do větší části svého těla nový život, uvědomění a průtok krve, které byly dříve ignorovány.
Dysfunkce často přichází v důsledku necitlivosti. A nejen necitlivost ve vašich genitáliích, ale necitlivost, která prostupuje váš celkový život.
Pravidelné vědomé praktikování masturbace je jednosměrnou vstupenkou k hlubšímu spojení se svým tělem. A větší povědomí na úrovni těla se rovná snadnějšímu dosažení a udržení erekce, když jste se svým partnerem.
Závislost na pornu
Existuje nespočet studií, které prokázaly, že chronické, těžké užívání porna vede ke snížené reakci aktivace centra odměny ve vašem mozku, když čelíte svému běžnému sexuálnímu partnerovi v reálném životě. A není divu! Váš partner nemůže konkurovat úrovni stimulace, kterou vám poskytují miliony snadno dostupných žen na internetu.
Jinými slovy, dívat se na porno je jako jíst rychlé občerstvení. A stejným způsobem, jako je rychlé občerstvení navrženo tak, aby chutnalo vašim chuťovým buňkám úžasně, se porno vyrábí způsobem, který zahltí obvody odměňování vašeho mozku. Když to přeženete, jak moc sníte rychlé občerstvení, zelenina nechutná zrovna vzrušující. A když to přeženete, jak moc se díváte na porno, váš partner se nezdá tak vzrušující.
Takže, abyste se zbavili závislosti na vzrušení, která porno udržuje váš mozek závislý, musíte se porna vzdát a vrátit se ke svému tělu. Cvičení vědomé masturbace bez použití pornografie se může na první pohled zdát zdrcující, ale jakmile znovu získáte svůj vztah ke svému tělu, oceníte hloubku a nuance svého nově nalezeného vztahu ke svému potěšení.
Předčasná ejakulace
Pokud je primárním cílem defaultní (neboli nevědomé) masturbace co nejrychlejší ejakulace, aby se uvolnil stres, pak není divu, že muži mají problém vydržet v posteli se svými partnerkami déle než dvě nebo tři minuty.
To je přesně to samé, jako kdybyste byli běžec, který deset let trénoval pouze sprint na 100 metrů, a pak jste se divili, že nejste příliš zdatní v běhu půlmaratonu.
Zapojíte-li se do vědomé masturbace, znovu objevíte jemné signály, které vám vaše tělo dává, když se blížíte ke svému ejakulačnímu bodu, odkud není návratu.
Tip: Už vás nudí pasivní sledování porna? Zkustelevný sex po telefonu! Právě erotická linka vám nabídne vzrušení, které sledováním videí nikdy nezískáte!
Čím více si budete uvědomovat poslední fáze svého oblouku sexuálního vzrušení, tím snazší dobu budete mít oddálení ejakulace a dosažení orgasmu přesně tehdy a kdy si to budete přát.
Úzkost ze sexu
Této myšlenky jsem se dotkl v mnoha jiných článcích, ale stojí za to ji zopakovat…
Sex není o vystupování. Nejste na jevišti, kde vás soudí váš partner. A pokud vás váš partner činí zodpovědným za své potěšení, dobře, pak je třeba se na to podívat odděleně.
Pokud tedy sex není o vystupování, o čem je? Je to o pocitu.
Jde o to cítit, prožívat a užívat si sebe i těla svého partnera.
Vědomá masturbace vám umožňuje přeškolit vaše tělo a mysl na předchozí předpoklad, že sex je prostředkem k dosažení cíle, a připomíná vám, že potěšení je vlastní odměnou. Je to cesta a ne cíl.
Pokud byl sex výletem, pak nejde o to dostat se tam, kam potřebujete, ale o to, abyste si cestou užili krásné scenérie za oknem auta.
Pravidelně se zapojujte do vědomé masturbace, abyste si připomněli, že smyslem je potěšení .
Ve svém sexuálním životě neožíváte tím, že dosáhnete více cílů a dosáhnete více milníků, stejně jako ožijete plným prožíváním rozkoše všude kolem vás, kterou si můžete užít.
